9ヶ月に突入しました。
あと2ヶ月ほどで会えるんだなぁ。。。
体調の変化としては、思ったより腰に負担がかかってきてる
ということ。歩き方にも気を使ってます。
体重も増えやすくなってます。現在妊娠前に比べてプラス7?。
せめて10?以内にとどめたいので、用心用心。
胎動は相変わらずドカンドカン感じます。
あ、でも単発的な動きよりも、グニィ〜っていうのが多くなってきた。これ、かかとっぽい。これ、ひじっぽい。とかなんとなく
分かるようになってきた。しゃっくりもしてるみたいだし。
後期に入って、血糖値や血圧がグンと高くなる人もいるみたい
だけど、今のところ大丈夫。一応気をつけてます。
サプリはたまに葉酸、鉄分・ビタミンは毎日。
カルシウムは煮干やヨーグルトでまかなってるつもり。
あと、つらいのは寝る時の体勢。
はじめは横向きだけど、途中同じ体勢に疲れて仰向けになって、
仰向けになると腰やオシリがつらくてすぐに目が覚めて。
熟睡できてません。
でも、一時期より夜中のトイレの回数が減った。なんでかな。
行かない日もあるくらいだもん。
ま、その方がラクなんだけどね。一度トイレに起きてしまうと、
また寝つくのに時間かかったりもするし。
熟睡できないから、昼間必ず一回はお昼寝します。
じゃないと夜、夕飯準備の時間帯にすっごく眠くなって困るので。そんな感じで過ごしてます。
旦那は、最近ますます凛を大事に(ベビーを大事に)してくれる
発言・行動が増えてきて、とっても感謝している。
もともと優しい人だけど、「父親」の顔になってきてるのかな。
優しさプラス頼もしさが加わったような気がする。
妊娠中だけじゃなく、ずっと続けばいいな・・ハハ(^^;)
最近チョコレート食べすぎで、顔がぷつぷつだらけ。
凛のチョコレート狂は今に始まったことではないけど、
ここ1ヶ月くらい、ヤバイくらいチョコレートばっか食ってる。
毎年秋〜冬はスーパーやコンビニに新作チョコレートがずらりと
並び、それを見ているだけでもう嬉しくて楽しくて♪
チョコレートって一応刺激物だし、妊婦にはあんまり良くない
のかなぁとか思うけど、こればっかりはやめられない。
でも一方ではチョコレートはカラダに良いという説もたくさん
あるし♪
世界で一番長生きした人は毎日かかさずチョコレートを食べていたそうです。チョコと長生きと関係あるかわからないけど、
2番目に長生きした人もやっぱりチョコ好きなんだそう。
ほらね!やっぱチョコってカラダに良いんだ!!
だからというわけじゃないけど、
“チャーリーとチョコレート工場”が気になる。
映画、観たいけど、最近尾てい骨&腰が痛くて2時間以上
座りっぱなしに耐えれるか不安で。。。
うーん。観に行こうかなぁ・・・。
あと2ヶ月ほどで会えるんだなぁ。。。
体調の変化としては、思ったより腰に負担がかかってきてる
ということ。歩き方にも気を使ってます。
体重も増えやすくなってます。現在妊娠前に比べてプラス7?。
せめて10?以内にとどめたいので、用心用心。
胎動は相変わらずドカンドカン感じます。
あ、でも単発的な動きよりも、グニィ〜っていうのが多くなってきた。これ、かかとっぽい。これ、ひじっぽい。とかなんとなく
分かるようになってきた。しゃっくりもしてるみたいだし。
後期に入って、血糖値や血圧がグンと高くなる人もいるみたい
だけど、今のところ大丈夫。一応気をつけてます。
サプリはたまに葉酸、鉄分・ビタミンは毎日。
カルシウムは煮干やヨーグルトでまかなってるつもり。
あと、つらいのは寝る時の体勢。
はじめは横向きだけど、途中同じ体勢に疲れて仰向けになって、
仰向けになると腰やオシリがつらくてすぐに目が覚めて。
熟睡できてません。
でも、一時期より夜中のトイレの回数が減った。なんでかな。
行かない日もあるくらいだもん。
ま、その方がラクなんだけどね。一度トイレに起きてしまうと、
また寝つくのに時間かかったりもするし。
熟睡できないから、昼間必ず一回はお昼寝します。
じゃないと夜、夕飯準備の時間帯にすっごく眠くなって困るので。そんな感じで過ごしてます。
旦那は、最近ますます凛を大事に(ベビーを大事に)してくれる
発言・行動が増えてきて、とっても感謝している。
もともと優しい人だけど、「父親」の顔になってきてるのかな。
優しさプラス頼もしさが加わったような気がする。
妊娠中だけじゃなく、ずっと続けばいいな・・ハハ(^^;)
最近チョコレート食べすぎで、顔がぷつぷつだらけ。
凛のチョコレート狂は今に始まったことではないけど、
ここ1ヶ月くらい、ヤバイくらいチョコレートばっか食ってる。
毎年秋〜冬はスーパーやコンビニに新作チョコレートがずらりと
並び、それを見ているだけでもう嬉しくて楽しくて♪
チョコレートって一応刺激物だし、妊婦にはあんまり良くない
のかなぁとか思うけど、こればっかりはやめられない。
でも一方ではチョコレートはカラダに良いという説もたくさん
あるし♪
世界で一番長生きした人は毎日かかさずチョコレートを食べていたそうです。チョコと長生きと関係あるかわからないけど、
2番目に長生きした人もやっぱりチョコ好きなんだそう。
ほらね!やっぱチョコってカラダに良いんだ!!
だからというわけじゃないけど、
“チャーリーとチョコレート工場”が気になる。
映画、観たいけど、最近尾てい骨&腰が痛くて2時間以上
座りっぱなしに耐えれるか不安で。。。
うーん。観に行こうかなぁ・・・。
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